Pasta por Forma
LENTIL PENNE BEAN PASTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías345kcal / 100g
Proteínas23.6g27.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos63.6g72.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.2g
Proteínas
23.6g (27.1%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
63.6g (72.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías345kcal
Proteínas23.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos63.6g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas47%
Grasas totales0%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LENTIL PENNE BEAN PASTA proporciona 345 kcal. Contiene 23.6g de proteínas, 0g de grasas y 63.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes