Pasta nach Form
LENTIL PENNE BEAN PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein23.6g27.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate63.6g72.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.2g
Protein
23.6g (27.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
63.6g (72.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein23.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate63.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein47%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LENTIL PENNE BEAN PASTA enthält insgesamt 345 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 23.6g Protein, 0g Fett und 63.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten