Pasta por Forma

LASAGNE PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías340kcal / 100g
Proteínas14g15.6% de la energía
Grasas2g2.2% de la energía
Carbohidratos74g82.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
14g (15.6%)
Grasas
2g (2.2%)
Carbohidratos
74g (82.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías340kcal
Proteínas14.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos74.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas28%
Grasas totales3%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 340 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga121minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LASAGNE PASTA muestra 340 calorías por 100g. Ofrece 14g de proteínas, 2g de grasas y 74g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium