Pasta nach Form
LASAGNE PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien340kcal / 100g
Protein14g15.6% der Energie
Fett2g2.2% der Energie
Kohlenhydrate74g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
14g (15.6%)Fett
2g (2.2%)Kohlenhydrate
74g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien340kcal
Protein14.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate74.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein28%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 340 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LASAGNE PASTA zeigen 340 Kalorien pro 100g. Es liefert 14g Protein, 2g Fettgehalt und 74g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten