Pasta por Forma
HODGSON MILL, ULTRAGRAIN WITH QUINOA ELBOWS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas14g16.0% de la energía
Grasas1.8g2.1% de la energía
Carbohidratos71.9g82.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.7g
Proteínas
14g (16.0%)Grasas
1.8g (2.1%)Carbohidratos
71.9g (82.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas14.0g
Grasas1.8g
Carbohidratos71.9g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas28%
Grasas totales3%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HODGSON MILL, ULTRAGRAIN WITH QUINOA ELBOWS revela un aporte de 333 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14g de proteínas, 1.8g de lípidos y 71.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes