Pasta por Forma

HEMIS FARES, BASIL AND CHEESE SAILS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas9.3g23.7% de la energía
Grasas8.6g21.9% de la energía
Carbohidratos21.4g54.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.3g
Proteínas
9.3g (23.7%)
Grasas
8.6g (21.9%)
Carbohidratos
21.4g (54.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas9.3g
Grasas8.6g
Carbohidratos21.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas19%
Grasas totales13%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HEMIS FARES, BASIL AND CHEESE SAILS revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 8.6g de lípidos y 21.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C