Pasta por Forma

GREEN PEA PENNE PASTA, GREEN PEA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías345kcal / 100g
Proteínas20g22.4% de la energía
Grasas1.8g2.0% de la energía
Carbohidratos67.3g75.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.1g
Proteínas
20g (22.4%)
Grasas
1.8g (2.0%)
Carbohidratos
67.3g (75.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías345kcal
Proteínas20.0g
Grasas1.8g
Carbohidratos67.3g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas40%
Grasas totales3%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga123minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GREEN PEA PENNE PASTA, GREEN PEA revela un aporte de 345 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 1.8g de lípidos y 67.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium