Pasta por Forma

GOAT CHEESE & BASIL RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías242kcal / 100g
Proteínas12.6g26.6% de la energía
Grasas9.5g20.0% de la energía
Carbohidratos25.3g53.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.4g
Proteínas
12.6g (26.6%)
Grasas
9.5g (20.0%)
Carbohidratos
25.3g (53.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías242kcal
Proteínas12.6g
Grasas9.5g
Carbohidratos25.3g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas25%
Grasas totales15%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 242 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GOAT CHEESE & BASIL RAVIOLI muestra 242 calorías por 100g. Ofrece 12.6g de proteínas, 9.5g de grasas y 25.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium