Pasta nach Form
GOAT CHEESE & BASIL RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein12.6g26.6% der Energie
Fett9.5g20.0% der Energie
Kohlenhydrate25.3g53.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.4g
Protein
12.6g (26.6%)Fett
9.5g (20.0%)Kohlenhydrate
25.3g (53.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein12.6g
Fett9.5g
Kohlenhydrate25.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein25%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GOAT CHEESE & BASIL RAVIOLI zeigen 242 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.6g Protein, 9.5g Fettgehalt und 25.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten