Pasta por Forma

GNOCCHI, POTATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías230kcal / 100g
Proteínas7.8g18.4% de la energía
Grasas0.7g1.6% de la energía
Carbohidratos34g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.5g
Proteínas
7.8g (18.4%)
Grasas
0.7g (1.6%)
Carbohidratos
34g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías230kcal
Proteínas7.8g
Grasas0.7g
Carbohidratos34.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas16%
Grasas totales1%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GNOCCHI, POTATO revela un aporte de 230 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 0.7g de lípidos y 34g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C