Pasta nach Form
GNOCCHI, POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein7.8g18.4% der Energie
Fett0.7g1.6% der Energie
Kohlenhydrate34g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.5g
Protein
7.8g (18.4%)Fett
0.7g (1.6%)Kohlenhydrate
34g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein7.8g
Fett0.7g
Kohlenhydrate34.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GNOCCHI, POTATO 230 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.8g Protein, 0.7g Fett und 34g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten