Pasta por Forma

FUSILLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías263kcal / 100g
Proteínas10.5g16.2% de la energía
Grasas1.8g2.8% de la energía
Carbohidratos52.6g81.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.9g
Proteínas
10.5g (16.2%)
Grasas
1.8g (2.8%)
Carbohidratos
52.6g (81.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías263kcal
Proteínas10.5g
Grasas1.8g
Carbohidratos52.6g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FUSILLI proporciona 263 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 1.8g de grasas y 52.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium