Pasta por Forma

FRESH POTATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías171kcal / 100g
Proteínas3.6g10.5% de la energía
Grasas0.4g1.2% de la energía
Carbohidratos30.4g88.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.4g
Proteínas
3.6g (10.5%)
Grasas
0.4g (1.2%)
Carbohidratos
30.4g (88.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías171kcal
Proteínas3.6g
Grasas0.4g
Carbohidratos30.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FRESH POTATOES muestra 171 calorías por 100g. Ofrece 3.6g de proteínas, 0.4g de grasas y 30.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodium