Pasta nach Form
FRESH POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien171kcal / 100g
Protein3.6g10.5% der Energie
Fett0.4g1.2% der Energie
Kohlenhydrate30.4g88.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.4g
Protein
3.6g (10.5%)Fett
0.4g (1.2%)Kohlenhydrate
30.4g (88.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien171kcal
Protein3.6g
Fett0.4g
Kohlenhydrate30.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 171 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FRESH POTATOES zeigen 171 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 0.4g Fettgehalt und 30.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten