Pasta por Forma
FOUR CHEESE MANICOTTI WHOLE MILK PASTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías216kcal / 100g
Proteínas12.5g30.6% de la energía
Grasas10.2g24.9% de la energía
Carbohidratos18.2g44.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.9g
Proteínas
12.5g (30.6%)Grasas
10.2g (24.9%)Carbohidratos
18.2g (44.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías216kcal
Proteínas12.5g
Grasas10.2g
Carbohidratos18.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de FOUR CHEESE MANICOTTI WHOLE MILK PASTA muestra 216 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 10.2g de grasas y 18.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes