Pasta por Forma

DAIRY-FREE MUSHROOM RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías147kcal / 100g
Proteínas4.2g14.7% de la energía
Grasas1.1g3.9% de la energía
Carbohidratos23.2g81.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.5g
Proteínas
4.2g (14.7%)
Grasas
1.1g (3.9%)
Carbohidratos
23.2g (81.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías147kcal
Proteínas4.2g
Grasas1.1g
Carbohidratos23.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de DAIRY-FREE MUSHROOM RAVIOLI proporciona 147 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 1.1g de grasas y 23.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium