Pasta nach Form
DAIRY-FREE MUSHROOM RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien147kcal / 100g
Protein4.2g14.7% der Energie
Fett1.1g3.9% der Energie
Kohlenhydrate23.2g81.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.5g
Protein
4.2g (14.7%)Fett
1.1g (3.9%)Kohlenhydrate
23.2g (81.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien147kcal
Protein4.2g
Fett1.1g
Kohlenhydrate23.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DAIRY-FREE MUSHROOM RAVIOLI enthält insgesamt 147 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 1.1g Fett und 23.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten