Pasta por Forma
COUSCOUS ROASTED GARLIC & OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías304kcal / 100g
Proteínas10.7g13.9% de la energía
Grasas1.8g2.3% de la energía
Carbohidratos64.3g83.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total76.8g
Proteínas
10.7g (13.9%)Grasas
1.8g (2.3%)Carbohidratos
64.3g (83.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías304kcal
Proteínas10.7g
Grasas1.8g
Carbohidratos64.3g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 304 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar72minutos
🧘♀️Yoga109minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de COUSCOUS ROASTED GARLIC & OLIVE OIL muestra 304 calorías por 100g. Ofrece 10.7g de proteínas, 1.8g de grasas y 64.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes