Pasta por Forma
COUSCOUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías378kcal / 100g
Proteínas13.3g14.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos77.8g85.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.1g
Proteínas
13.3g (14.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
77.8g (85.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías378kcal
Proteínas13.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos77.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas27%
Grasas totales0%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 378 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de COUSCOUS muestra 378 calorías por 100g. Ofrece 13.3g de proteínas, 0g de grasas y 77.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes