Pasta por Forma
CHICKPEA ROTINI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías345kcal / 100g
Proteínas10.9g16.2% de la energía
Grasas5.5g8.2% de la energía
Carbohidratos50.9g75.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.3g
Proteínas
10.9g (16.2%)Grasas
5.5g (8.2%)Carbohidratos
50.9g (75.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías345kcal
Proteínas10.9g
Grasas5.5g
Carbohidratos50.9g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas22%
Grasas totales8%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHICKPEA ROTINI proporciona 345 kcal. Contiene 10.9g de proteínas, 5.5g de grasas y 50.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes