Pasta por Forma

CHICKPEA PASTA, LINGUINI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías282kcal / 100g
Proteínas11.8g18.9% de la energía
Grasas3.5g5.6% de la energía
Carbohidratos47.1g75.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.4g
Proteínas
11.8g (18.9%)
Grasas
3.5g (5.6%)
Carbohidratos
47.1g (75.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías282kcal
Proteínas11.8g
Grasas3.5g
Carbohidratos47.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas24%
Grasas totales5%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 282 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga101minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKPEA PASTA, LINGUINI muestra 282 calorías por 100g. Ofrece 11.8g de proteínas, 3.5g de grasas y 47.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium