Pasta por Forma

CHIA, CORN AND RICE PASTA, CHIA PENNE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías386kcal / 100g
Proteínas8.9g9.8% de la energía
Grasas1.6g1.8% de la energía
Carbohidratos80.4g88.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.9g
Proteínas
8.9g (9.8%)
Grasas
1.6g (1.8%)
Carbohidratos
80.4g (88.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías386kcal
Proteínas8.9g
Grasas1.6g
Carbohidratos80.4g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas18%
Grasas totales2%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 386 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga138minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHIA, CORN AND RICE PASTA, CHIA PENNE revela un aporte de 386 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 1.6g de lípidos y 80.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium