Pasta nach Form
CHIA, CORN AND RICE PASTA, CHIA PENNE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien386kcal / 100g
Protein8.9g9.8% der Energie
Fett1.6g1.8% der Energie
Kohlenhydrate80.4g88.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.9g
Protein
8.9g (9.8%)Fett
1.6g (1.8%)Kohlenhydrate
80.4g (88.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien386kcal
Protein8.9g
Fett1.6g
Kohlenhydrate80.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 386 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHIA, CORN AND RICE PASTA, CHIA PENNE 386 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.9g Protein, 1.6g Fett und 80.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten