Pasta por Forma

CHEESE WITH MARINARA MANICOTTI, CHEESE WITH MARINARA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías157kcal / 100g
Proteínas7.5g21.9% de la energía
Grasas3.7g10.8% de la energía
Carbohidratos23.1g67.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.3g
Proteínas
7.5g (21.9%)
Grasas
3.7g (10.8%)
Carbohidratos
23.1g (67.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías157kcal
Proteínas7.5g
Grasas3.7g
Carbohidratos23.1g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHEESE WITH MARINARA MANICOTTI, CHEESE WITH MARINARA muestra 157 calorías por 100g. Ofrece 7.5g de proteínas, 3.7g de grasas y 23.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium