Pasta por Forma

CHEESE RAVIOLI, CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías221kcal / 100g
Proteínas7.1g16.0% de la energía
Grasas7.1g16.0% de la energía
Carbohidratos30.1g67.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.3g
Proteínas
7.1g (16.0%)
Grasas
7.1g (16.0%)
Carbohidratos
30.1g (67.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías221kcal
Proteínas7.1g
Grasas7.1g
Carbohidratos30.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales11%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHEESE RAVIOLI, CHEESE muestra 221 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 7.1g de grasas y 30.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A