Pasta nach Form
CHEESE RAVIOLI, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein7.1g16.0% der Energie
Fett7.1g16.0% der Energie
Kohlenhydrate30.1g67.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.3g
Protein
7.1g (16.0%)Fett
7.1g (16.0%)Kohlenhydrate
30.1g (67.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein7.1g
Fett7.1g
Kohlenhydrate30.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHEESE RAVIOLI, CHEESE zeigen 221 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 7.1g Fettgehalt und 30.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten