Pasta por Forma

CHEESE RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías192kcal / 100g
Proteínas8.2g20.0% de la energía
Grasas4.8g11.7% de la energía
Carbohidratos28.1g68.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.1g
Proteínas
8.2g (20.0%)
Grasas
4.8g (11.7%)
Carbohidratos
28.1g (68.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías192kcal
Proteínas8.2g
Grasas4.8g
Carbohidratos28.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas16%
Grasas totales7%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHEESE RAVIOLI muestra 192 calorías por 100g. Ofrece 8.2g de proteínas, 4.8g de grasas y 28.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A