Pasta por Forma

CHEESE RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías211kcal / 100g
Proteínas10.6g25.5% de la energía
Grasas8.4g20.2% de la energía
Carbohidratos22.5g54.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.5g
Proteínas
10.6g (25.5%)
Grasas
8.4g (20.2%)
Carbohidratos
22.5g (54.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías211kcal
Proteínas10.6g
Grasas8.4g
Carbohidratos22.5g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales13%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHEESE RAVIOLI muestra 211 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 8.4g de grasas y 22.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A