Pasta por Forma

CHEESE AND SPINACH RAVIOLI, CHEESE AND SPINACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías175kcal / 100g
Proteínas7.9g20.7% de la energía
Grasas4g10.5% de la energía
Carbohidratos26.3g68.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.2g
Proteínas
7.9g (20.7%)
Grasas
4g (10.5%)
Carbohidratos
26.3g (68.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías175kcal
Proteínas7.9g
Grasas4.0g
Carbohidratos26.3g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHEESE AND SPINACH RAVIOLI, CHEESE AND SPINACH muestra 175 calorías por 100g. Ofrece 7.9g de proteínas, 4g de grasas y 26.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C