Pasta nach Form
CHEESE AND SPINACH RAVIOLI, CHEESE AND SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein7.9g20.7% der Energie
Fett4g10.5% der Energie
Kohlenhydrate26.3g68.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.2g
Protein
7.9g (20.7%)Fett
4g (10.5%)Kohlenhydrate
26.3g (68.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein7.9g
Fett4.0g
Kohlenhydrate26.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHEESE AND SPINACH RAVIOLI, CHEESE AND SPINACH zeigen 175 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.9g Protein, 4g Fettgehalt und 26.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten