Pasta por Forma

BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías242kcal / 100g
Proteínas10.5g20.0% de la energía
Grasas5.3g10.1% de la energía
Carbohidratos36.8g70.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.6g
Proteínas
10.5g (20.0%)
Grasas
5.3g (10.1%)
Carbohidratos
36.8g (70.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías242kcal
Proteínas10.5g
Grasas5.3g
Carbohidratos36.8g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales8%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 242 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH proporciona 242 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 5.3g de grasas y 36.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium