Pasta por Forma

BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías190kcal / 100g
Proteínas6.7g14.6% de la energía
Grasas2.9g6.3% de la energía
Carbohidratos36.2g79.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.8g
Proteínas
6.7g (14.6%)
Grasas
2.9g (6.3%)
Carbohidratos
36.2g (79.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías190kcal
Proteínas6.7g
Grasas2.9g
Carbohidratos36.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas13%
Grasas totales4%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH muestra 190 calorías por 100g. Ofrece 6.7g de proteínas, 2.9g de grasas y 36.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium