Pasta nach Form
BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein6.7g14.6% der Energie
Fett2.9g6.3% der Energie
Kohlenhydrate36.2g79.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.8g
Protein
6.7g (14.6%)Fett
2.9g (6.3%)Kohlenhydrate
36.2g (79.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein6.7g
Fett2.9g
Kohlenhydrate36.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein13%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH zeigen 190 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 2.9g Fettgehalt und 36.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten