Pasta por Forma

BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías220kcal / 100g
Proteínas8g17.0% de la energía
Grasas6g12.8% de la energía
Carbohidratos33g70.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.0g
Proteínas
8g (17.0%)
Grasas
6g (12.8%)
Carbohidratos
33g (70.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías220kcal
Proteínas8.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos33.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas16%
Grasas totales9%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT revela un aporte de 220 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 6g de lípidos y 33g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium