Pasta por Forma

BROWN RICE PASTA, PENNE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías382kcal / 100g
Proteínas7.3g8.0% de la energía
Grasas3.6g4.0% de la energía
Carbohidratos80g88.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.9g
Proteínas
7.3g (8.0%)
Grasas
3.6g (4.0%)
Carbohidratos
80g (88.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías382kcal
Proteínas7.3g
Grasas3.6g
Carbohidratos80.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BROWN RICE PASTA, PENNE proporciona 382 kcal. Contiene 7.3g de proteínas, 3.6g de grasas y 80g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium