Pasta por Forma
BROWN RICE PASTA, PENNE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías304kcal / 100g
Proteínas5.4g7.6% de la energía
Grasas1.8g2.5% de la energía
Carbohidratos64.3g89.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total71.5g
Proteínas
5.4g (7.6%)Grasas
1.8g (2.5%)Carbohidratos
64.3g (89.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías304kcal
Proteínas5.4g
Grasas1.8g
Carbohidratos64.3g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 304 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar72minutos
🧘♀️Yoga109minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROWN RICE PASTA, PENNE revela un aporte de 304 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.4g de proteínas, 1.8g de lípidos y 64.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes