Pasta por Forma

BEEF AND PORK PELMENI PASTA SHELLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías142kcal / 100g
Proteínas10.8g39.0% de la energía
Grasas5.4g19.5% de la energía
Carbohidratos11.5g41.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.7g
Proteínas
10.8g (39.0%)
Grasas
5.4g (19.5%)
Carbohidratos
11.5g (41.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías142kcal
Proteínas10.8g
Grasas5.4g
Carbohidratos11.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas22%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BEEF AND PORK PELMENI PASTA SHELLS revela un aporte de 142 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.8g de proteínas, 5.4g de lípidos y 11.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C