Pasta por Forma

BASMATI RICE, BASMATI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías165kcal / 100g
Proteínas4.5g11.3% de la energía
Grasas2.3g5.8% de la energía
Carbohidratos33.1g83.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.9g
Proteínas
4.5g (11.3%)
Grasas
2.3g (5.8%)
Carbohidratos
33.1g (83.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías165kcal
Proteínas4.5g
Grasas2.3g
Carbohidratos33.1g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales4%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BASMATI RICE, BASMATI proporciona 165 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 2.3g de grasas y 33.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A