Pasta por Forma

ASPARAGUS FONTINA RAVIOLI, VEGETARIAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías207kcal / 100g
Proteínas10.9g24.8% de la energía
Grasas7.6g17.3% de la energía
Carbohidratos25.5g58.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.0g
Proteínas
10.9g (24.8%)
Grasas
7.6g (17.3%)
Carbohidratos
25.5g (58.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías207kcal
Proteínas10.9g
Grasas7.6g
Carbohidratos25.5g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas22%
Grasas totales12%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 207 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ASPARAGUS FONTINA RAVIOLI, VEGETARIAN muestra 207 calorías por 100g. Ofrece 10.9g de proteínas, 7.6g de grasas y 25.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C