Pasta por Forma

ARTICHOKE RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías219kcal / 100g
Proteínas11.3g25.0% de la energía
Grasas7.1g15.7% de la energía
Carbohidratos26.8g59.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.2g
Proteínas
11.3g (25.0%)
Grasas
7.1g (15.7%)
Carbohidratos
26.8g (59.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías219kcal
Proteínas11.3g
Grasas7.1g
Carbohidratos26.8g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales11%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ARTICHOKE RAVIOLI muestra 219 calorías por 100g. Ofrece 11.3g de proteínas, 7.1g de grasas y 26.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium