Pasta por Forma

3 CHEESE & SPINACH RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías270kcal / 100g
Proteínas11.3g18.6% de la energía
Grasas5.2g8.5% de la energía
Carbohidratos44.4g72.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.9g
Proteínas
11.3g (18.6%)
Grasas
5.2g (8.5%)
Carbohidratos
44.4g (72.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías270kcal
Proteínas11.3g
Grasas5.2g
Carbohidratos44.4g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas23%
Grasas totales8%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 270 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de 3 CHEESE & SPINACH RAVIOLI muestra 270 calorías por 100g. Ofrece 11.3g de proteínas, 5.2g de grasas y 44.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A