Pancakes, waffles, French toast

Pancakes, chocolate, fast food / restaurant

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías360kcal / 100g
Proteínas7.5g11.3% de la energía
Grasas18.7g28.2% de la energía
Carbohidratos40g60.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.2g
Proteínas
7.5g (11.3%)
Grasas
18.7g (28.2%)
Carbohidratos
40g (60.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías360kcal
Proteínas7.5g
Grasas18.7g
Carbohidratos40.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas15%
Grasas totales29%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga129minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pancakes, chocolate, fast food / restaurant muestra 360 calorías por 100g. Ofrece 7.5g de proteínas, 18.7g de grasas y 40g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A