Pancakes, waffles, French toast

Dosa, with filling

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías184kcal / 100g
Proteínas5.5g13.5% de la energía
Grasas4.3g10.6% de la energía
Carbohidratos30.8g75.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.6g
Proteínas
5.5g (13.5%)
Grasas
4.3g (10.6%)
Carbohidratos
30.8g (75.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías184kcal
Proteínas5.5g
Grasas4.3g
Carbohidratos30.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales7%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Dosa, with filling muestra 184 calorías por 100g. Ofrece 5.5g de proteínas, 4.3g de grasas y 30.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A