Pancakes, waffles, French toast
Crepe, NFS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías224kcal / 100g
Proteínas8.8g20.9% de la energía
Grasas11.3g26.8% de la energía
Carbohidratos22g52.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.1g
Proteínas
8.8g (20.9%)Grasas
11.3g (26.8%)Carbohidratos
22g (52.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías224kcal
Proteínas8.8g
Grasas11.3g
Carbohidratos22.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales17%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Crepe, NFS muestra 224 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 11.3g de grasas y 22g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes