Pancakes, waffles, French toast

Crepe, fruit filled

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías188kcal / 100g
Proteínas4.6g12.0% de la energía
Grasas7.1g18.5% de la energía
Carbohidratos26.6g69.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.3g
Proteínas
4.6g (12.0%)
Grasas
7.1g (18.5%)
Carbohidratos
26.6g (69.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías188kcal
Proteínas4.6g
Grasas7.1g
Carbohidratos26.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas9%
Grasas totales11%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Crepe, fruit filled muestra 188 calorías por 100g. Ofrece 4.6g de proteínas, 7.1g de grasas y 26.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A