Pancakes, waffles, French toast
Crepe, fruit filled
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein4.6g12.0% der Energie
Fett7.1g18.5% der Energie
Kohlenhydrate26.6g69.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.3g
Protein
4.6g (12.0%)Fett
7.1g (18.5%)Kohlenhydrate
26.6g (69.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein4.6g
Fett7.1g
Kohlenhydrate26.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein9%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Crepe, fruit filled zeigen 188 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.6g Protein, 7.1g Fettgehalt und 26.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten