Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

WILD BLUEBERRY FRENCH TOAST BAKE, WILD BLUEBERRY FRENCH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías211kcal / 100g
Proteínas3.5g8.7% de la energía
Grasas8.8g21.8% de la energía
Carbohidratos28.1g69.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.4g
Proteínas
3.5g (8.7%)
Grasas
8.8g (21.8%)
Carbohidratos
28.1g (69.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías211kcal
Proteínas3.5g
Grasas8.8g
Carbohidratos28.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales14%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WILD BLUEBERRY FRENCH TOAST BAKE, WILD BLUEBERRY FRENCH muestra 211 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 8.8g de grasas y 28.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium