Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

VANILLA BUTTERMILK FLAVORED PROTEIN WAFFLES, VANILLA BUTTERMILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías289kcal / 100g
Proteínas17.1g28.2% de la energía
Grasas14.5g23.9% de la energía
Carbohidratos29g47.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.6g
Proteínas
17.1g (28.2%)
Grasas
14.5g (23.9%)
Carbohidratos
29g (47.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías289kcal
Proteínas17.1g
Grasas14.5g
Carbohidratos29.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas34%
Grasas totales22%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga103minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VANILLA BUTTERMILK FLAVORED PROTEIN WAFFLES, VANILLA BUTTERMILK proporciona 289 kcal. Contiene 17.1g de proteínas, 14.5g de grasas y 29g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium