Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
TRADITIONAL BELGIAN WAFFLES, TRADITIONAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías443kcal / 100g
Proteínas7.1g8.7% de la energía
Grasas22.9g28.1% de la energía
Carbohidratos51.4g63.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total81.4g
Proteínas
7.1g (8.7%)Grasas
22.9g (28.1%)Carbohidratos
51.4g (63.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías443kcal
Proteínas7.1g
Grasas22.9g
Carbohidratos51.4g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas14%
Grasas totales35%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 443 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar105minutos
🧘♀️Yoga158minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TRADITIONAL BELGIAN WAFFLES, TRADITIONAL proporciona 443 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 22.9g de grasas y 51.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes