Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
TRADITIONAL BELGIAN WAFFLES, TRADITIONAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien443kcal / 100g
Protein7.1g8.7% der Energie
Fett22.9g28.1% der Energie
Kohlenhydrate51.4g63.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.4g
Protein
7.1g (8.7%)Fett
22.9g (28.1%)Kohlenhydrate
51.4g (63.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien443kcal
Protein7.1g
Fett22.9g
Kohlenhydrate51.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein14%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 443 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen105Minuten
🧘♀️Yoga158Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TRADITIONAL BELGIAN WAFFLES, TRADITIONAL enthält insgesamt 443 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 22.9g Fett und 51.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten